Joe Taugwalder leitet jeweils am Mittwochabend eine Prana-Meditation an.
Prana-Meditation ist eine Meditation in Kombination mit verschiedenen Breathwork-Techniken, die dir helfen, schnell Stress abzubauen, zur Ruhe und somit in deine Mitte zu kommen. Es erwartet dich jeweils eine angeleitete Meditation, die in der Regel mit einer passenden Atemtechnik eingeleitet oder kombiniert wird. Du lernst einfache Elemente, die du schnell in deinen Alltag integrieren kannst, um so, Gelassenheit und Klarheit zu erlangen.
Komme zur Ruhe und bringe deine Lebensenergie, dein Prana, wieder zum Fliessen.
Für wen: Für Meditations-Interessierte, für Anfänger oder Fortgeschrittene und für alle, die sich etwas Gutes tun wollen und die Vorteile von Prana-Meditation erfahren möchten.
Anmeldung: per Mail hier oder per SMS/WhatsApp 078 840 40 00.
Preis: Einzeleintritt Fr. 25.-, 5-er Abo Fr. 100.- (3 Monate gültig), Bar oder Twint
Joe